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Leistungen

Coaching

Maßgeschneidertes Einzelcoaching, das junge Führungskräfte darin unterstützt, persönliche und berufliche Herausforderungen souverän zu meistern. In intensiven Sitzungen vereine ich fundiertes psychologisches Wissen mit praxisnahen Methoden, um individuelle Stressfaktoren zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Resilienz aufzubauen.

  • Individuelle Analyse: Ermittlung der persönlichen Stressoren und Ressourcen

  • Stärkenaktivierung: Entwicklung und gezielter Einsatz der eigenen Potenziale

  • Konkrete Tools: Stärkenkompass, Stressampel, Richtig-Nein-Sagen ...

  • Flexible Ansätze: Anpassung des Coachings an spezifische Bedürfnisse und Ziele

  • Nachhaltige Strategien: Langfristige Entwicklung für mehr Balance und Leistungsfähigkeit

Coaching

Training

Interaktive Gruppentrainings unterstützen junge Führungskräfte dabei, effektive Kommunikations- und Führungsstrategien zu entwickeln und Stress nachhaltig abzubauen. In praxisnahen Workshops vermittle ich bewährte Methoden, die sofort umsetzbare Impulse in den Arbeitsalltag bringen.

Meine Trainings sind im Rahmen von BGM förderfähig.

  • Praxisnahe Übungen zur Verbesserung der Teamkommunikation

  • Strategien zur Stressreduktion und Steigerung der Produktivität

  • Vermittlung moderner Führungstechniken in interaktiven Gruppenformaten

  • Sofort umsetzbare Impulse und Feedbackrunden

  • Nachhaltige Förderung von Zusammenarbeit und Teamentwicklung

Training

Outdoor-Workshops

Outdoor-Workshops verbinden Coaching-Elemente mit Naturerlebnis und Bewegung. In inspirierenden Settings in der freien Natur erhalten Führungskräfte oder Teams die Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, neue Perspektiven zu gewinnen und gemeinsam kreative Lösungsansätze zu entwickeln.

  • Durchführung in der Natur deutschland- und europaweit

  • Kombination aus Bewegung, Reflexion und Teambuilding

  • Praktische Übungen zur Stressbewältigung und Ressourcenerkennung

  • Erleben der Natur als Katalysator für kreative Impulse

  • Förderung einer nachhaltigen Balance zwischen Herausforderungen und Erholung

outdoor-workshops
Team bei outdoor Workshop im Schnee mit Sonnenuntergang
Gruppe Führungskräfte outdoor bei Nacht
Julius bei Achtsamkeitsübung im Wald
Julius und Coachee auf einem Berg - gemeinsam den Aufstieg geschafft
Julius jubelt beim Klettern ganz oben auf dem Fels trotz Höhenangst
Im Seminarraus steht Julius als Referent vorn am Flipchart
Bei Outdoor Workshop durch Flusslauf im Sommer gehen und das Gepäck trocken halten
Flipchart mit Tipp und Tricks
Outdoor-Workshop mit kleiner Gruppe auf Island
Vorbereitung Gepäck für Outdoor-Workshop
Übung outdoor - Orientierung im Gelände und Führung einer Gruppe
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Bereit, Stress in starke Führung zu transformieren?
Lass uns ins Gespräch kommen.

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